北京大学数字体育课课堂现场。吴定锋供图✔️
你能想象划船、滑雪、拳击、登山等项目在一个200平方米的场地内同时进行吗？在北京大学一门很新的“体育课”上，“理想”能照进现实。
在北京大学邱德拔体育馆的智慧健康驿站中，单车、跑步机、划船机等设备整齐摆放，看起来和普通健身房相差无几，可悬挂的幕布、显示屏以及柜子上十几副VR眼镜，则暗示着这个“教室”的不同寻常。
这里开设有国内首个数字体育课，吴定锋博士担任授课教师，课程依托学校的智慧设施，将体育素养和数字素养相结合，打破了传统体育课项目制的“藩篱”，利用数字技术让体育课充满想象力。近期，这门首开先河的课程交出第一个学期的答卷。“这应该是一个老师和学生共创的课堂。”吴定锋说。❄️
今年2月19日，“数字体育”以全校公选课程亮相，20多名同学和吴定锋一起成为第一批“吃螃蟹”的人。外国语学院本科生承行健是其中之一，他用“书呆子”调侃原来的自己，并坦言数字体育课让他重新认识了运动的可能性。“课上能尝试各种各样的项目，还能针对性地锻炼身体的不同部位。比如，滑雪机对上肢力量的训练效果很好，开学时，我引体向上一个也做不了，现在我能做十来个。”
如何在没有一片雪花的室内滑雪？智能滑雪机就能模拟高山双板滑雪的场景。地面是两条滑雪杖移动轨道和感应装置，正前方放置着显示屏，学生只需要站在中间，双手握滑雪杖，即可开始训练。当双手伸直从前往后用力按压，滑雪杖便沿着轨道移动，眼前数字大屏中的小人就能飞驰于雪上，若想体验追逐的乐趣，4台滑雪机能轻松满足雪场竞技的需求，要是配合VR眼镜使用，模拟越野滑雪的场景会更加真实。
就读于法学院的范紫烁有过“屈指可数”的滑雪经历，她表示，囿于时间和物质成本，在校学生很难实现“滑雪自由”。高尔夫、赛艇等项目同样因花费高、场地特殊等现实原因，在学生面前竖起高墙。“但通过数字体育的方式，能让学生们足不出户就体验这些项目,甚至进阶训练。”吴定锋表示，技术的加持让一些看似“高冷”的项目有了走近大众的可能。
在传统体育课上，数字体育也有用武之地。据吴定锋介绍，“缺乏数据支撑的体育课，多少存在盲目性，老师和同学对于锻炼过程及效果评价不够清晰”。但数字体育的介入，能让个体变成数据的集合，在数据中，老师和同学能一目了然地把控锻炼进度☃️。
想要得到自己的健康数字画像，需要先输入年龄、身高、体重等信息，完成体能测试。之后，以测试结果为基础，对“减脂”“心肺训练”等不同目标建立训练强度管理和训练计划管理。在吴定锋看来，“数字体育课程是从人的健康出发，目的是让用户以最小的投入高效实现身心健康”。
数字体育场景下，参与锻炼的学生会佩戴心率带，实时监控的心率就会出现在大屏幕上，“锻炼时心率太高，老师就会提醒。”数学学院殷子萦说，“我的目的是减脂，心率在一个合适的范围内减脂效果会更好，有了心率‘监督’，自己就能有意识地去调整。”在这个特殊的教室里，各个设备都能“用数据说话”：拳击练习中，能记录打拳的力度和速度；骑行训练中，能记录骑行速度、阻力、功率、方向等数据。这些数据的出现，有助于老师更全面地掌握每个学生的灵敏、耐力、柔韧等运动素质。
在吴定锋眼中，体育老师应该像“扁鹊的大哥”，治“未病”，“让学生多花时间在锻炼上，未来就能少在医院花钱”。可问题的关键在于，怎么培养学生的体育兴趣，让他们主动参与体育？
数据可视化即时准确反馈锻炼结果，能让学生在体育运动中更有获得感。“体育训练强调‘延迟奖励’注重内啡肽，但在还没有形成习惯的时候似乎更加需要‘即时满足’的多巴胺。”吴定锋举例称，强调“先苦后甜”的传统体育教育像是“非要学生剥完瓜子再一把吃下去”，但现实是，很多人剥到一半就丧失了兴趣而放弃☯️。而数字体育更凸显即时性，“让学生剥一颗吃一颗，尝到甜头后，他们会更主动、更轻松地坚持下去。”在他看来，大众健身，无论传统还是创新，无论虚拟还是现实，最终目的都是让学生把体育这颗“瓜子”吃到肚子里。
数字体育课上，很多趣味和交互游戏总让体育训练时间过得飞快。就读于法学院的李芷蘅常使用智慧单车和同学互动训练，“骑行时可以通过控制车把，一起玩大鱼吃小鱼的游戏，上课体验特别新颖”。不仅如此，智慧单车还可以搭载各类实景和虚拟赛道，随着赛道坡度变化自动变阻，让学生在喜欢的场景下骑行。
给予学生更多自主权，不仅适用于他们对体育的选择，更适用于对这门全新课程的建设⛸。没人上过这样的课，也没有可以参考的对象，尤其面对数字体育这一未知的蓝海，吴定锋希望“这是一个开放的课堂”，“他们有很多自主权，连课程考核的方式和评价标准也是集体讨论的结果，并经过推敲论证”。
数字体育课始于体育，但不只是体育。课程考核涉及3个方面，一是体能考核，会在期末进行骑划跑智慧铁人三项赛；二是过程考核，学生课余时间也要完成一定量的体育锻炼；三是发挥专业所学，针对“体育数字化”中需要解决的痛点，开展课题研究，“开发数字体育项目或产品。”吴定锋说。
在第一学期的最后一堂课上，20多位不同专业的学生铺陈着他们对数字体育的想象。有的小组专注技术，如信息技术学院罗兆丰和4位同学开发了一款VR射击游戏；有的小组结合调研改进了现有的数字体育项目，李芷蘅、范紫烁和小组同学线下调研了奥森数字跑道，开发了一款“RUN FOR FUN”（快乐跑）数字跑步小程序，还进行了工商注册。
