王列东
国家竞走队教练、陕西省田径运动中心竞走队教练⚾️
在这个大好环境中要想取得卓越的成就，仅靠简单的奋斗已不足以回报这个时代，也无法达成卓越的梦想，必须时刻处于“战斗”的状态，奋斗青春，才能迎接更好的明天！
在努力和攻坚的方向上，第一是要知穷（专业基础知识+专项精准认知）+技穷（区别对待的精准应用专业知识与认知能力）。发现问题和思考能力是约束专业教练与准专业教练执教能力的核心问题之一，不能发现问题就不可能解决问题。要通过发现与纠错不断修正目标与实现目标过程中的迭代交互；第二是要目标定高、方向调正、勤于钻研。竞走项目是对技术动作要求比较高的运动项目，为提高技术水平，为新队员形成固定正确的动作技术，省竞走队采取裁判、专家定期“会诊”的方式，检查运动员技术动作，从第三方角度评判运动员技术动作是否规范；通过比赛和模拟比赛相结合的方法，增强竞走运动员在高对抗、高压力、强干扰的环境下规范性技术动作的稳定性；研究开发竞走犯规监测系统，帮助教练员跟踪训练。通过竞走课题攻关，长期监控、及时解析运动员的技术动作等手段或办法，提升竞走技术的规范性、合理性、实效性；第三是把工作变成爱好，把爱好变成嗜好，把事业变成追求，把追求变成使命。在省队执教10多年来，我自学体育理论，同时专程赴意大利与诸多世界级水平的教练进行学习交流，掌握世界先进的训练方法。10多年来，坚持每天6点起床。每天会观察运动员三餐吃什么、吃多少；每天坚持业务学习达5个小时，其中包括写训练笔记，查看资料，研究队员及对手。记录本写满了每个运动员的训练状况，包括训练指标，心率、乳酸、时间、完成情况等，做到了然于胸、了如指掌。每天训练结束为运动员放松按摩，治疗伤病，与运动员聊天，鼓舞斗志，激发训练热情。全年马不停蹄地带领队组奔波于全国各地训练，全年几乎无休地苦练再苦练；第四是在低谷中去沉淀，在成绩中去总结；第五是保持为国争光的志向，在国际赛场上升国旗、奏国歌是每个有志教练员、优秀运动员毕生的追求和使命⭐️。亚运会后，陕西竞走队深入总结经验教训，提高标准，认真备战，争取打好明年的巴黎奥运会选拔赛。
王列东1996年毕业于陕西省宝鸡市体育运动学校，1996年至2003年在凤县河口中学、龙口中学任体育老师、田径队教练员；2003年至2011年4月任宝鸡市体育运动学校中长跑、竞走教练员，2011年5月任国家竞走青年队俄罗斯外教组助理教练员，2011年8月任陕西省田径运动管理中心竞走教练员，2015年5月任国家竞走青年队教练员，2017年9月至今任国家竞走队教练员。
徐星叶
陕西省水上运动中心女子赛艇运动员
9月24日比赛当天，省政府领导就来到了赛场看望我们，勉励大家顽强拼搏，为祖国争光、为陕西添彩。两枚金牌不只是荣誉，更是责任，我要更加努力，百尺竿头更进一步，为陕西体育高质量发展作出更大贡献。
这次参加亚运会，我取得赛艇女子八人单桨有舵手和赛艇女子四人单桨两个项目的比赛资格。赛艇女子四人单桨的比赛，我把握比较大，因为我和队友已经磨合了很长时间，我们的配合已经非常默契了，在今年的世界锦标赛上，我们也拿到了奥运会资格，亚运会拿金牌在意料之中。相比而言，我对八人单桨有舵手项目比较担心，因为同时备战两个项目的情况下，我们和其他几个运动员的配合时间很短，默契度不够。
作为四人单桨等多人艇项目的领桨手，我认为我们能取得成绩的主要原因是加强交流，求同存异，配合默契。最初的时候，我们缺少队友间的交流，训练成果很不理想，在与中心领导和教练交流的时候，他们告诉我，作为一名领桨手，要多在日常训练、生活过程中，积极主动地和队友沟通。在此之后，我和队友们加强了日常交流，对每个人的基本情况、划船风格都有了全面的了解，训练的风格越来越一致，成绩也越来越好。现在亚运会结束了，我实现了自己的目标，创造了属于自己的历史，感谢各级领导和社会各界的关心支持与帮助，下一步我将全身心地、全力以赴投入到巴黎奥运会的备战训练中去。
罗煜
陕西省游泳运动中心副主任、国家级跳水教练、陕西跳水队主教练
我们中心在杭州亚运会上出色地完成了金牌任务，大家都满怀信心地自加压力、奋勇前行。作为我省重点优势项目，我们就必须挺身走在前面，当好“排头兵”，高标准严要求。在总教练张挺的带领下，我们坚信这支队伍将会往更高水平不断前进。
此次备战杭州亚运会前夕，遇到的最大难题就是比赛任务过于密集。刚刚结束世锦赛，就要备战奥运选拔赛，随后迎战杭州亚运会，要在运动员状态的起伏调控和伤病预防控制方面下大力气，才能及时调整出最佳比赛状态，这个没有超强的意志品质是很难做到的。
我们将以杭州亚运会为新起点，快速调整状态投入到明年奥运会的备战中，全面做好巴黎奥运会的选拔备战。
在省体育局党组的坚强领导下，陕西跳水队的运动员、教练员、管理人员每个人都在不断努力，不断奋斗。中心始终要求做好团队的文化建设，增强队伍的凝聚力和战斗力，把祖国至上、精益求精、不惧挑战、追求卓越的精神传承和发扬，我们跳水队的明星运动员都必须坚持做到最好，从田亮、秦凯、司雅杰，包括现在的杨昊、白钰鸣；做好教练队伍的建设，“千里马常有，伯乐不常有”，教练员是竞技体育的核心，我们要以教练张挺为榜样，优秀教练员不仅在于他能带出一批优秀的运动员，还在于能够影响身边的每一个人，潜移默化带起队伍。跳水属于小众项目，需要带动全省各中小学对跳水产生兴趣并将纾解很多难点堵点问题，这将对跳水项目的高质量发展有更大帮助。
杨昊
杭州亚运会跳水男子10米台和男子双人10米台两项金牌、雅加达亚运会男子双人10米跳台金牌得主
今年以来，我的竞技状态整体较好，在三站世界杯、世锦赛上，双人项目发挥稳定，都拿到了金牌，在亚运会上延续了中国跳水队自1974年参加以来不曾让金牌旁落的荣耀。这次亚运会，双人项目卫冕成功，单人项目实现突破，这对我而言既是一项荣誉，也是一种鼓舞。虽然两项比赛都拿到了金牌，但也存在不同程度的失误。目前，我正在针对单人的稳定性、双人的默契程度进行强化和提升，确保技术动作完美，临场发挥稳定。巴黎奥运会的选拔赛马上就要开始了，我要继续刻苦训练，弘扬奥林匹克精神和中华体育精神，从中汲取奋进力量，增强备战信心，进一步提高自身竞技实力，力争在赛场上用优异的成绩回馈三秦父老的热切期盼，不辜负国家队的培养和各级领导的殷切嘱托。
张英平
陕西赛艇队领队
作为一名长期工作在户外一线的服务保障人员，赛艇项目需要像“候鸟”一样与运动队常年奔波在外省，但是大家的努力最终都得到了认可，为此大家更是鼓足了一股劲儿，全力以赴投入到刻苦训练中，为陕西争得更多更好的大赛成绩。过去经常存在练到哪儿算哪儿，拿了金牌也不知其所以然的经验主义误区。为走出误区就必须总结夺金的基本规律，从实践中总结出一套切实可行的理论，用理论来指导实践，做好前瞻性规划，才更加有利于项目的长远发展。因此，当好赛艇领队就要为队伍做好日常管理，积极协调各方力量配合运动队训练。一是随时关注运动员思想动态，对于思想懈怠的运动员要及时进行心理疏导，确保整个队伍的思想稳定；二是根据教练员的训练计划，及时进行复合型保障，使科学训练落到实处。特别在亚运会比赛前，要一直保持和教练员、运动员电话联系，及时为他们解决思想困扰，使参赛队员以一个良好的精神面貌参赛；三是在训练实践中，要协同“科、医、服”团队制定切实可行的策略和方法，第一时间将分析结果向教练员反馈，为教练员制定训练计划提供科学依据，研究出适合项目发展和运动员能够有效提升成绩的方法，走出“问题看似解决了，而成绩没有提升”的怪圈。
高云刚⛏
国家赛艇队体能康复师、陕西水上运动中心体能教练
省体育局对我们体能康复工作给予了大力支持，以前我们体能康复主要依靠体能教练个人的技术水平、缺少专业设备，近年来，省体育局大力组建复合型教练团队，给我们配齐了相关的专业设备，组织了相关的专业培训，作为一名体能康复师，我将全心全意投入到保障工作中，不负省委、省政府的厚望和嘱托。
体能训练与康复工作在竞技体育发展过程中，起到了“压舱石”的作用，是训练过程中必不可少的一环。大家都知道，竞技体育追求的是“更高、更快、更强、更团结”，这是一个不断打破极限的过程，必然会给运动员的身体造成极大负担。这个时候，通过体能训练与康复，不断地缓解、治疗能够保证运动员训练，安心参赛。⛅️
在省队保障期间，我发现很多地市输送的运动员来到省队后，很难适应高强度的训练。很多运动员在基层训练时，由于缺乏专业的体能指导，训练后拉伸放松不到位，长期以来，给身体带来了很大负担，普遍都是出现了问题才寻求专业治疗。面临世锦赛、亚运会两个大型国际比赛，时间紧、任务重，运动员长期高负荷运转，这给体能康复工作带来了极大挑战，怎么让运动员在高强度训练后的第二天能够以良好的身体状态继续训练和比赛，成了我每天着力解决的问题。所以我更加注重在康复之前坚持体能训练指导，通过观察日常训练，及时了解运动员的身体情况，提早进行康复治疗介入，成功保障了世锦赛和亚运会运动员参赛工作。看到本次亚运会我省夺得赛艇项目的4金1银并得到领导的慰问，我感觉自己所做的都值了。
罗男
陕西游泳队教练，多哈亚运会女子蛙泳王，与赵菁、周雅菲和庞佳颖组合勇夺多哈亚运会女子4×100米混合泳接力金牌
我现在是一名教练员，这是我退役后做的一次重要的人生职业选择。内心希望将自己多年以来运动员生涯的体验与教训总结提炼，在自己曾经达到高度的基础上，帮助我所执教运动员不断超越我曾经的最好成绩。一直以来，这都是引领我作为教练员奋斗的方向。我深知自己所肩负的责任也是全社会所关注的一个重要领域，所以我一定会更加积极努力☣️。
这次全国首届学青会，由我执教的两名运动员分别获得3枚金牌和1金1银，其中，刘姝含获得女子50米自由泳、女子100米自由泳、女子4×100米自由泳接力金牌；姜呈霖获得男子100米仰泳金牌和男子50米仰泳银牌。
游泳项目属于技术兼体能类，对速度和耐力的要求都比较高，运动员每天训练强度非常大，日常训练的辛苦程度对于运动员来说，就是对意志品质的长期性挑战。由于这次赛前训练计划安排十分周密，两名队员的优点都在比赛中表现出来了，比较好地掌握了比赛节奏，提高了自身对比赛的驾驭能力。
我也能真切感受到陕西体育的发展环境越来越好，也希望能够与运动员们共同努力，在游泳项目上为陕西实现全运会金牌数量的突破贡献力量。⚽️
