为全面落实全民健身国家战略，激发广大人民群众参与体育锻炼的积极性和主动性，提升大众身体素质和健康水平，24日，《国家体育锻炼标准》达标测验活动在市区东风体育广场举行（见上图。郑楚藩 摄）☀️。დ
本次活动由市文化广电旅游体育局主办，榕城区文化旅游体育局、市体育彩票中心协办，吸引了近200名市民参加⛷。活动按年龄分青年组（18-24岁）、壮年一组（25-44岁）、壮年二组（45-59岁）、老年组（60-69岁）4个组别，项目类别分为速度、耐力、力量、灵敏和柔韧5个大类，涵盖30秒跳绳、1000米跑（男）、800米跑（女）、50米跑、25×4米往返跑、3000米快走、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、一分钟仰卧举腿、掷实心球、曲线托球跑等16个参测项目❄️。☑️
记者在现场看到，各个测验项目均有工作人员进行登记、测试、记录。在引导测验人员完成各个项目后，工作人员将测试数据上传国家体育锻炼标准电子证书系统☀️。今年55岁的刘锡娟完成30秒跳绳后一脸轻松，她告诉记者，自己每天都会跳广场舞锻炼身体，这次在榕城区老体协的组织下前来参加测验，通过测验了解了自己的体质，接下来可以更有针对性地锻炼身体☣️。
